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As 4 técnicas de intensidade para turbinar seu treino no menor custo.

E também as estratégias práticas para você desenvolver de vez o hábito de treinar.

TREINA E NÃO VÊ RESULTADOS?

Um guia simples, definitivo e personalizado para otimizar o processo de emagrecimento e o ganho de massa muscular, sem a necessidade de desperdiçar horas na academia. Você fica meses com o mesmo treino? Realiza inúmeros exercícios e isso te desanima de praticar? Passa horas do seu dia se dedicando aos treinos, vai todo dia à academia e mesmo assim não vê resultados?

O excesso e má distribuição dos exercícios são dois fatores cruciais que impedem as pessoas de alcançarem seus objetivos, seja em hipertrofia ou emagrecimento. O predomínio do paradigma 'mais é melhor', tem se perpetuado como uma verdade infundada. Infelizmente, essa é a realidade de muitos, isso acaba desanimando você praticante e te afasta cada vez mais dos resultados que você deseja. As pessoas se assustam quando digo que, não é preciso treinos longos, e também não é necessário treinar todos os dias. O que a ciência - cada vez mais - têm demonstrado é que não há linearidade crescente no quanto mais eu treinar, mais emagrecimento, força, hipertrofia, vou ter. Através da minha Consultoria Fitness, eu vou mudar sua realidade atual. Teremos um planejamento organizado e coerente com a sua rotina diária, onde os treinos serão de curta duração e intensos, permitindo você potencializar seu Emagrecimento e o Ganho de Massa Muscular sem desperdiçar horas do seu dia na academia.

NOSSOS PLANOS FITNESS

MENSAL
R$100
TRIMESTRAL
R$255

ou em até 12x de R$ 12,00

 

1 programa de treino personalizado

 

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Vídeos de execução e todo material
de orientação


 

Super E-books sobre emagrecimento
e hipertrofia

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ou até em 12x de 100,00

 

12 programas de treino personalizados

 

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